Статья о том, как поясничная мышца влияет на здоровье человека и как ее закрепощение может привести к проблемам со здоровьем. Описываются причины депрессии в области больших поясничных мышц и как это влияет на работу кишечника. Дается совет делать 150-200 наклонов в день и заниматься статической гимнастикой для укрепления мышц и сохранения здоровья.